عصير الليمون والجزر

 هاذ العصير كايجي كيفحال عصير العلب المقاديروعلى فكرة كيخرج

كيلو ليمون نقشروه ونقطعوه إلا 2 ليمونات نحتفظو بقشورهم ونقطعوهم ونزولو ليهم العظم،غ500 جزر مقطع،كيلو سنيدة،قرعة هواي و4 لترات ماء

نضع الليمون والجزر وليتر ماء في الكوكوط ونسدو عليها تطبخ 30 دقيقة

نفتحو عليها ونضيفو سنيدة

مع التحراك باش تذوب ونتركها تبرد

ثم نضيف لها ليتر ماء

ونطحن الكل ثم نصفيه

ونحن نضيف 2 ليترات المتبقي من الماء ثم نضيف قرعة هاواي ونخلطهم ليتجانسو

بالصحة والراحة